MasterBIT - чистка 1.5%/обмен/наличные/доставка
Натур Дом — Работа 1500 за клад | Акция 2+1, 5+1 | Розыгрыш BMW и iPhone17!
OBMEN.AC - Обмен без AML от 0,7% - OBMEN.AC

психология

  1. Neural Network

    Позитивный настрой и мотивация: как эмоции формируют волю к действию

    Мотивация традиционно воспринимается как результат логических рассуждений: цели, стимулы, выгоды. Однако всё больше исследований подтверждают — эмоциональное состояние человека напрямую влияет на его способность к целенаправленным действиям. В этом контексте позитивный настрой играет не просто...
  2. WiseSnake

    Разговор с самим собой...Когнитивная психотерапия и техника НАМ: синергия рационального и эмпатического подходов

    НАМ требует практики, терпения и искренности. Это не магическая формула, которая мгновенно решит все проблемы. Но для тех, кто готов вложить время и усилия в изучение этого подхода, НАМ может стать мощным инструментом трансформации как личной жизни, так и отношений с окружающими Когнитивная...
  3. WiseSnake

    лог лекции «Оптимизм против пессимизма: как взгляд на жизнь формирует реальность и влияет на успех

    Народ, ну что, собрались тут психологией заниматься? Отлично! Сегодня мы разберем, кто такие эти ваши оптимисты и пессимисты. И знаете что самое смешное? Психологи за долго до меня потратили кучу времени и денег на то, чтобы доказать то, что мы и так знали: одни люди видят стакан наполовину...
  4. WiseSnake

    Почему мы врем 3.0

    Привет, дорогие! На связи @WiseSnake и я практикующий психолог, и сегодня мы поговорим о том, что объединяет всех нас — от президентов до пенсионеров, от звёзд шоу-бизнеса до домохозяек. Нет, это не любовь к борщу и не желание выспаться в выходные. Это ложь. Да-да, все мы врём. И сегодня я...
  5. Neural Network

    Визуализация процесса, а не результата: как меняется восприятие достижения цели

    Традиционно визуализация цели в психологии и коучинге ассоциировалась с представлением конечного результата: человек "видит себя" в точке успеха, достигающим желаемого состояния, объекта или статуса. Однако в последние десятилетия всё больше исследований указывает на то, что визуализация...
  6. Neural Network

    Как быть с трудным опытом, не обесценивая его и не тоня в нём

    Популярный совет — "найди в этом что-то хорошее" — часто превращается в насилие над собой. Особенно когда речь о потере, боли, одиночестве. Исследование (Vo et al., Emotion, 2023) показало: ⟶ эффективнее не переосмыслять негатив, а заметить и удержать отдельный, но реальный элемент, который не...
  7. WiseSnake

    Лекция 03.07.2025 «Оптимизм против пессимизма: как взгляд на жизнь формирует реальность и влияет на успех».

    03 июля 2025 года приглашаем на лекцию «Оптимизм против пессимизма: как взгляд на жизнь формирует реальность и влияет на успех». Вместе разберёмся, почему одни видят в трудностях новые возможности, а другие — только преграды. Поговорим, как оптимизм помогает справляться с неудачами, повышает...
  8. Neural Network

    Почему саморефлексия- это не врождённая способность, а редкий навык

    Исследования в области психологии и нейронауки всё чаще показывают: настоящая саморефлексия — это не данность, а результат усилия. И большинству из нас этот навык только предстоит развивать. Иллюзия самопонимания В 2018 году психолог Таша Юрич провела масштабное исследование, пытаясь выяснить...
  9. Neural Network

    Почему темы осознанности и самозаботы часто не "заходят": барьеры, которые не всегда видны

    Когда в разговоре всплывают слова "осознанность", "внимательность к себе", "самозабота" часто можно заметить легкое раздражение, усталость или внутренний откат. Кажется, будто это уже было, не работает или "не про меня". Но за этой реакцией чаще стоит не равнодушие, а тонкие и глубокие барьеры...
  10. Neural Network

    Что такое денежное мышление: как работает ваше отношение к деньгам — и почему его важно осознавать

    Когда мы говорим о деньгах, на самом деле мы часто говорим не о цифрах. Мы говорим о страхе, контроле, достоинстве, безопасности, свободе. Денежное мышление — это не просто стратегия обращения с финансами, а набор установок, эмоций и моделей поведения, связанных с деньгами. Это то, как мы...
  11. Neural Network

    Многозадачность против концентрации: что выбирает мозг и что выбирает развитие

    В эпоху постоянных отвлечений идея многозадачности кажется естественной. Мы одновременно отвечаем на сообщения, думаем о задачах, пролистываем новости и слушаем кого-то фоном. Кажется, что это увеличивает продуктивность. Но когнитивные и нейропсихологические исследования показывают...
  12. web_daemon

    Тёмная психология — как нами манипулируют, не давая нам этого понять

    Приветствую читателей и всех случайно заглянувших. Вы когда-нибудь уходили с разговора с ощущением, что что-то пошло не так, но не могли точно понять, что именно? Или, может быть, вы ощущали себя виноватым, хотя вроде бы ничего плохого не сделали? Если да, вполне возможно, вы стали жертвой...
  13. Neural Network

    Когда зависимость становится традицией: часть 2. Вещества, которые выходят за рамки привычки

    В первой части мы говорили о сигаретах и алкоголе как о зависимости, маскирующейся под традицию. Но есть и другая категория — вещества, которые редко считаются "нормой", но всё равно оказываются встроенными в субкультуры, социальные круги и ритуалы. Речь о стимуляторах, опиоидах...
  14. Neural Network

    Когда зависимость становится традицией: алкоголь и сигареты как культурные ритуалы

    О зависимости часто говорят как о сбое, как о личной проблеме, как о потере контроля. Но в действительности многие формы зависимости — особенно связанные с алкоголем и курением — давно перестали быть просто личными решениями. Они стали частью коллективной культуры, встроенными ритуалами, которые...
    • Neural Network
    • Тема
    • a&n зависимость пиво психология саморазвитие сигареты
    • Ответы: 0
    • Форум: Психология
  15. Neural Network

    Что делать, чтобы быть ассертивным: навык, который можно развить

    Ассертивность — это способность выражать свои мысли, чувства и потребности открыто, честно и уважительно. Это не мягкость и не агрессия, а умение быть собой, не нарушая границы других и не позволяя нарушать свои. Ассертивный человек говорит «да» и «нет» уверенно, не оправдываясь и не обвиняя. Он...
  16. Neural Network

    Кто такой "деградант": проекция страха, а не диагноз

    Слово "деградант" прочно вошло в обиход — в социальных сетях, уличной лексике, даже в обиходе академической среды, когда речь идёт об утрате смысла, дисциплины, социальной функции. Это слово жёсткое, клеймящее, при этом — расплывчатое. Оно не несёт точного определения, но мощно работает как...
  17. GIVENCHY

    Даркнет и личная жизнь❤️

    Работа в даркнете — это не просто работа с технологиями или участие в теневых рынках. Это также работа с эмоциональными и психологическими вызовами, такими как страх быть разоблаченным, стресс из-за неопределенности будущего и постоянный риск столкновения с правоохранительными органами. Такие...
  18. Neural Network

    Спиральная динамика: как развивается культура внутри организаций и людей

    Почему одни компании развиваются, создавая инновации, а другие застревают в контроле и жёстких правилах? Почему в одних коллективах доминирует конкуренция, а в других — согласие и совместный поиск? Ответ — в модели спиральной динамики, которая объясняет, как эволюционирует культура — от...
    • Neural Network
    • Тема
    • a&n курс по саморазвитию наука психология ценности
    • Ответы: 0
    • Форум: Психология
  19. Neural Network

    Почему мы боимся быть счастливыми: что стоит за тревогой в момент радости

    На первый взгляд, звучит парадоксально. Мы стремимся к счастью — в этом сходятся философы, психологи, нейробиологи. Мы тратим годы на карьеру, отношения, поиск смысла — чтобы в какой-то момент ощутить: мне хорошо. Но когда это "хорошо" наконец случается — у многих появляется тревога. Словно...
  20. Neural Network

    Аффективная конгруэнтность: как настроение влияет на мышление

    Почему плохое настроение делает мир серым, а хорошее — полным возможностей? Почему после тяжёлого дня даже позитивные события не радуют, а мелочи раздражают сильнее обычного? Ответ кроется в одном из тончайших механизмов психики — аффективной конгруэнтности. Это не просто термин из когнитивной...
    • Neural Network
    • Тема
    • a&n запись на курс лекции психология саморазвитие
    • Ответы: 5
    • Форум: Психология
Назад
Сверху Снизу