MasterBIT - чистка 1.5%/обмен/наличные/доставка
Натур Дом — Работа 1500 за клад | Акция 2+1, 5+1 | Розыгрыш BMW и iPhone17!
OBMEN.AC - Обмен без AML от 0,7% - OBMEN.AC

энергия

  1. Neural Network

    5 Биологические ритмы и суточные циклы ЛОГ КОЗ ЛЕКЦИЯ

    Во втором модуле мы переходим от поведения к физиологии. Это движение внутрь: мы начинаем разбирать, почему тело в разное время суток работает по-разному и как эти колебания формируют энергию, внимание и настроение. Когда человек понимает собственный ритм, он перестаёт бороться с собой и...
  2. Neural Network

    4 Основы восстановления: что действительно работает ЛОГ КОЗ ЛЕКЦИЯ

    Основы восстановления: что действительно работает В прошлой лекции мы разбирали типы усталости: физическую, когнитивную и эмоциональную. Вы научились замечать, что именно перегружено, и отслеживать ранние сигналы истощения. Теперь важно понять, что помогает действительно восстановиться. Эта...
  3. Neural Network

    3 Усталость: виды, признаки, факторы накопления ЛОГ КОЗ ЛЕКЦИИ

    Во второй лекции мы рассматривали ресурс как систему, с источниками, затратами и точками восстановления. Сегодня посмотрим на противоположную сторону этого процесса, усталость. Усталость - это индикатор того, что система достигла предела нагрузки. Она сообщает: "Пора скорректировать ритм"...
  4. Neural Network

    2 Ресурс как система: откуда он берётся и куда уходит ЛОГ КОЗ ЛЕКЦИИ

    На прошлой лекции мы говорили о состоянии: как о системе, в которой внимание, энергия и утомление постоянно взаимодействуют. Мы увидели, что усталость не просто слабость, а сигнал регуляции, и что устойчивость начинается с умения замечать, куда уходит внимание и как расходуется энергия. Сегодня...
  5. Neural Network

    1 Что такое состояние: внимание, энергия, утомление ЛОГ КОЗ ЛЕКЦИИ

    Что такое состояние: внимание, энергия, утомление Сегодня ключевая тема, с которой начинается всё: состояние. Что это такое, из чего оно состоит и как его можно наблюдать. Что такое состояние Состояние - это не настроение и не эмоция. Это внутренняя конфигурация организма и психики, которая...
  6. Neural Network

    Как температура и свет влияют на уровень энергии в течение дня

    Энергия в течение дня зависит не только от сна, питания и нагрузки. Температура и свет, два мощных внешних регулятора, которые напрямую влияют на бодрость, внимание и самочувствие. Мы часто недооцениваем их роль, но для нервной системы это такие же сигналы, как еда или отдых. Свет как главный...
    • Neural Network
    • Тема
    • a&n коз курс по основе здоровья лекции лекции a&n свет температура энергия
    • Ответы: 1
    • Форум: Личностный рост
  7. Neural Network

    Что на самом деле влияет на энергию в течение дня?

    Энергия в течение дня — это не абстрактная "сила воли" и не загадочная удача. Это совокупность факторов, которые складываются в ритм и определяют, как вы себя чувствуете. Когда кажется, что "сил нет", чаще всего дело не в мотивации, а в базовых механизмах, которые либо поддерживают ресурс, либо...
  8. Smile.

    [Wiki-Live] Пуэр и Габа Чай, Матэ и Орех Кола. Лучшие психостимуляторы. Легально

    Сожержание Общие сведения: Зеленый Чай, Чай Пуэр. Gaba Чай пост 1 Фармакология Чая. Theanine и Gaba. пост 2 Матэ. пост 3 Орех Кола. пост 4 Итоги. Общие Вопросы. FAQ. пост 5 Общие сведения: Зеленый Чай, Чай Пуэр. Gaba Чай Зелёный чай — чай, подвергнутый минимальной ферментации...
    • Smile.
    • Тема
    • природа психостимулятор утро энергия энтеоген
    • Ответы: 28
    • Форум: Природные ПАВ
Назад
Сверху Снизу