- Сообщения
- 7.810
- Реакции
- 10.570
Ашваганда (Withania somnifera):
ЗАПРЕЩЕНА В РФ! С недавнего времени(Ашваганда уменьшает стресс и тревожность, улучшает когнитивные функции и память. Обладает нейропротективными свойствами и помогает справляться с воспалительными процессами и нейродегенерацией. Ашваганда демонстрирует многообещающие результаты в улучшении когнитивных функций и уменьшении стресса, что делает ее полезным дополнением для улучшения общего самочувствия и здоровья мозга.
Исследования:
- В исследовании с участием 59 молодых людей было показано, что добавка ашваганды улучшает когнитивные функции, такие как память, внимание и исполнительная функция, а также снижает уровень стресса и усталости. Участники принимали 225 мг экстракта ашваганды ежедневно в течение 30 дней, что привело к значительным улучшениям по сравнению с группой плацебо (
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.).
- В исследовании, проведенном на 60 взрослых с хроническим стрессом, добавка ашваганды в дозе 600 мг ежедневно в течение 60 дней значительно уменьшила уровень стресса и улучшила качество жизни участников по сравнению с плацебо-группой (
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.).
- В обзоре экспериментальных исследований показано, что ашваганда обладает нейропротективными свойствами, способствует восстановлению нейронов и улучшению когнитивных функций у пациентов с нейродегенеративными заболеваниями и когнитивными нарушениями. Эти эффекты включают в себя уменьшение воспаления и оксидативного стресса, а также улучшение памяти и когнитивного функционирования (
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.) (Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.).
- Ашваганда считается безопасной при краткосрочном и длительном использовании. Побочные эффекты обычно слабо выражены и включают сонливость, диарею и тошноту. Перед началом приема добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом для определения подходящей дозировки и исключения возможных противопоказаний (
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.) (Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.).
Готу кола (Centella asiatica):
Готу кола улучшает память, когнитивные функции и снижает уровень стресса и тревожности. Она обладает нейропротективными и антиоксидантными свойствами, что способствует защите и восстановлению нейронов. Готу кола демонстрирует многообещающие результаты в улучшении когнитивных функций и снижении стресса.Исследования:
- В исследовании с участием пожилых людей было установлено, что прием 750 мг экстракта готу колы в течение двух месяцев улучшает рабочую память и повышает уровень внимания и концентрации. Это исследование показало значительные улучшения когнитивных функций у здоровых пожилых добровольцев.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
- Доклинические исследования: Исследования на животных моделях показали, что готу кола уменьшает окислительный стресс, улучшает нейропластичность и снижает воспаление в мозге. Эти эффекты помогают улучшить память и защитить нейроны от повреждений, связанных с нейродегенеративными заболеваниями.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки..
- Считается безопасной при правильном использовании. Однако некоторые побочные эффекты могут включать головокружение, тошноту и кожные реакции. Рекомендуется начинать с низкой дозы и постепенно увеличивать ее под наблюдением врача, особенно для длительного использования.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки..
Гриб Львиная грива (Hericium erinaceus):
Гриб Львиная грива улучшает память, когнитивные функции и способствует росту нервных клеток. Обладает нейропротективными свойствами и помогает бороться с нейродегенеративными заболеваниями. Многообещающие результаты в улучшении когнитивных функций и защите нейронов делает его перспективным средством для лечения нейродегенеративных заболеваний и улучшения общего здоровья мозга.Исследования:
- В пилотном исследовании, проведенном с участием 41 молодого взрослого, было установлено, что прием 1,8 г экстракта гриба Львиная грива в течение 28 дней улучшает когнитивные функции и снижает уровень стресса. Результаты показали улучшение скорости выполнения задач и тенденцию к снижению субъективного стресса после 28-дневного приема добавки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
- Исследования показали, что активные соединения гриба Львиная грива способствуют росту нервных клеток и улучшению памяти у животных. Эти соединения стимулируют синтез факторов роста нервов и увеличивают размер нейронных отростков, что важно для создания новых нейронных связей в мозге.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
- Клинические испытания на пожилых людях: В двойном слеп, плацебо-контролируемом испытании с участием японских пожилых людей, у которых были легкие когнитивные нарушения, прием добавки гриба Львиная грива показал значительное улучшение в короткосрочной и визуальной памяти.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
- Гриб Львиная грива считается безопасным при правильном использовании. Побочные эффекты минимальны и могут включать дискомфорт в желудке и аллергические реакции. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом приема добавок, чтобы определить подходящую дозировку и исключить возможные противопоказания.(
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.)
Ноопепт
Синтетический пептид, аналогичный пирацетаму, известен своими нейропротективными и ноотропными свойствами. Он исследуется на предмет его потенциальных преимуществ в улучшении когнитивной функции, иммунного ответа и защиты от различных нейротоксических состояний. Ноопепт демонстрирует значительные нейропротективные, когнитивные и иммуномодулирующие свойства, что делает его перспективным кандидатом для лечения нейродегенеративных заболеваний и когнитивных нарушений. Его профиль безопасности дополнительно поддерживает его потенциальное терапевтическое использование.Исследования
- Ноопепт проявляет нейропротективные эффекты в моделях болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний. Он снижает окислительный стресс, дисбаланс кальция и апоптоз, улучшает функцию митохондрий и уменьшает гиперфосфорилирование тау-белка
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.;Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.;Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.).
- Применение ноопепта улучшило пространственную память в моделях болезни Альцгеймера и когнитивные функции у пациентов с инсультом
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.;Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки..
- Ноопепт усиливает иммунный ответ, увеличивая фагоцитарную активность макрофагов, стимулируя гуморальный и клеточный иммунные ответы и проявляя иммунокорректорные свойства у животных с иммунодефицитом
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки..
- Ноопепт помогает смягчить цитотоксичность амилоида-β и α-синуклеина, белков, связанных с болезнью Альцгеймера и Паркинсона соответственно. Он способствует секвестрации токсичных олигомеров в менее вредные фибриллярные агрегаты.
- Он также проявляет защитные эффекты против токсичности тяжелых металлов в клеточных моделях.
- Усилия по улучшению биодоступности ноопепта привели к разработке ультрадеформируемых липосом и микронедельных пластырей, которые значительно повышают его трансдермальную абсорбцию и эффективность по сравнению с пероральным применением
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки..
- Ноопепт был признан безопасным в доклинических исследованиях токсичности, не вызывая необратимых патологических изменений, аллергенной, иммунотоксической или мутагенной активности, а также не влияя на репродуктивные функции или развитие потомства
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки..
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Эта статья была создана с использованием нескольких редакционных инструментов, включая искусственный интеллект, как часть процесса. Редакторы-люди проверяли этот контент перед публикацией.
Нажимай на изображение ниже, там ты найдешь все информационные ресурсы A&N
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Последнее редактирование: