нутрициолог

  1. Klau

    брюссельская капуста и тыква

    хеллоу любите овощей. сложно найти свежую брюссельскую, вот замороженную встретить все же можно чаще... расскажу о пользе БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА богата витамином c, укрепляет иммунитет и защищает клетки от окислительного стресса содержит витамин k для здоровья костей и нормальной...
  2. Klau

    фаршированные перцы

    нашла тут олдовскую фотку, прошлого года... красотища) рассказывайте, любите фаршированные перцы? а делать их любите? :D
  3. Klau

    растительные масла моего холодильника

    я столько пишу о маслах, во всех блюдах они у меня. на веганстве просто не возможно по другому, а на зоже тем более))) оффтоп... я прихерела, когда поняла что оливковое у меня рафинированное... думала заказала не рафик... оке, едем дальше. ахахаха на оке едем дальше))) растительные масла это...
  4. Klau

    вакаме выгодный источник йода. в жопу бады!

    хеллоу мой, йододефицитный друг. возможно тебе все равно на йод, но раз уж ты здесь, то лишняя инфа не навредит :preved: я нашла суперфуд, который восполнит тебе дефицит йода, и при этом упаковки хватит на очень долго. это водоросли вакаме. что я с ними сделала? замочила. они вырастают в...
  5. Klau

    чё? уже скоро арбузы?

    ага, скоро на всех полках России. я ем арбуз до боли в животе, остановиться просто не реально! арбуз справа хи-хи-хи. а теперь к делу... с точки зрения нутрициологии, арбуз функциональный продукт с выраженным физиологическим эффектом. он содержит 90–92% воды, что делает его эффективным...
  6. Klau

    почему в начале флора, а потом БАДы?

    когда ты начинаешь заниматься питанием, хочется сразу браться за всё: дефициты, анализы, витамины, метаболизм. но есть штука, которую почти всегда приходится ставить первой. это микрофлора. почему? потому что если в кишечнике всё воспалено, забродило или закисло, никакие бады не усвоятся как...
  7. Klau

    Растительная колбаса. Разбор состава от нутрициолога

    Мне прилетел вопрос в теме где я из лаваша делала треугольнички с колбасно-сырной начинкой. https://rutor.dev/threads/treugolnichki-s-syrom-i-kolbasoj.140099/ Я задалась вопросом и какую же? Решила ответить отдельной темой. Колбаса от ВВ "Колбаса растительная" Рассказываю о растительной...
Назад
Сверху Снизу